Angebote zu "Entspannung" (782.997 Treffer)

Verlegte Sachen wiederfinden - mit Hypnose als ...
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Verlegte Sachen wiederfinden - mit Hypnose: Michael Bauer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Entspannung
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Informationen zum Titel: Noch ein Entspannungsbuch? Ja unbedingt, denn dieses Buch greift das Thema Entspannung extra für Erzieher/-innen auf. Hier finden Sie Ihre persönliche Toolbox, reich gefüllt mit Tipps, Tricks, Übungen und SOS-Strategien für einen entspannteren (Berufs-)Alltag in Kita und zu Hause. Für jedes Bedürfnis hält das Buch eine passende Idee bereit: ein schönes Ritual, Wohltuendes für die Sinne, Anregungen für Geist und Körper oder praktische Tipps, die die Allagsorganisation erleichtern. Kleine Veränderungen, die dabei helfen, zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit zu finden. Informationen zur Reihe: Auch der wohl schönste Beruf der Welt zerrt doch manchmal ganz schön an den Nerven. Die Geschenkbuchreihe Zeit für mich - Bücher für ErzieherInnen hilft dabei, wieder Ruhe, Zeit, Ausgleich und Anerkennung in den Alltag zu bringen. Zu ganz persönlichen Lebensthemen wie z.B. Achtsamkeit, Entspannung oder Selbstwertschätzung finden sich besondere Inspirationen, Ideen und Impulse, die dabei helfen, Momente des Wohlbefindens, Glücks und Gelassenseins zu erleben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!, Die Beckenu...
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In der Feldenkrais-Lektion ´´Die Beckenuhr´´ lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Drehen und Wenden!, 1 Audio-CD
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In dieser Feldenkrais®-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Viele unterschiedliche Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert, zum Beispiel das Schauen nach hinten beim Einparken Ihres Autos. Mit der Feldenkrais®-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais®-Lektion ist eine zuvor ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Der Yoga-Coach
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Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren? Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler - dem ´´Yoga-Coach´´ gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln. In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag - mit dem ´´Yoga-Coach´´ wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Zeugen des Jahrhunderts - Georg Stefan Troller ...
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Als ´Menschenfresser´ hat er sich einmal selbst bezeichnet: Georg Stefan Troller, der leidenschaftliche Dokumentarfilmer und Autor, ist Vorbild ganzer Journalisten-Generationen. Über 2000 Interviews dürfte er im Laufe der Jahrzehnte geführt haben - allein vier in der Reihe ´Zeugen des Jahrhunderts´. Nun steht er selbst dem Publizisten Gero von Boehm Rede und Antwort und berichtet aus seinem eigenen - sehr aufregenden - Leben.

Anbieter: Maxdome
Stand: 02.04.2019
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Die Deutschen
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Zum ersten Mal im deutschen Fernsehen entstand eine aufwändige zehnteilige Dokumentarreihe zur Geschichte der Deutschen für die beste Sendezeit. Sie spannt den historischen Bogen von den Anfängen unter Otto dem Großen im 10. Jahrhundert bis zur Ausrufung der ersten deutschen Republik durch Philipp Scheidemann im November 1918. Es geht um ein Jahrtausend wechselvoller Vergangenheit, um die Entstehungsgeschichte einer ´föderativen Nation´, um Einheit und Vielfalt. ´Was ist Deutschland?´, ´Wer sind die Deutschen?´, ´Wohin führt ihr Weg?´ - diese Fragen haben sich im Laufe der Epochen immer wieder gestellt, auch im europäischen Ausland ...

Anbieter: Maxdome
Stand: 02.04.2019
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Yaloms Anleitung zum Glücklichsein
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Der 83-jährige Psychiater und Bestsellerautor Irvin D. Yalom ist der wohl bedeutendste Vertreter der existentiellen Psychotherapie. Eine faszinierende Persönlichkeit, die uns nicht nur auf die Suche nach den Tiefen und Untiefen der menschlichen Psyche mitnimmt, sondern auch intime Einblicke in sein eigenes Innenleben gibt. Er lässt uns an seinem reichen Erfahrungsschatz teilhaben und gibt uns Antworten auf Fragen, die uns alle bewegen: Wie lebe ich ein glückliches und erfülltes Leben? Wie führe ich eine harmonische Beziehung? Und wie kann ich alte Verhaltensmuster durchbrechen und mein eigenes Selbst finden?

Anbieter: Maxdome
Stand: 02.04.2019
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Revolutionäre der Wissenschaft
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Kleine Insel, große Entdecker. Ob Penicillin, die Dampfmaschine oder das World Wide Web: Britische Wissenschaftler haben einen wesentlichen Anteil an den Errungenschaften, von denen die gesamte Menschheit profitiert. ´Revolutionäre der Wissenschaft´ zeichnet ein vielschichtiges Porträt von Persönlichkeiten wie James Watt oder Charles Darwin und zeigt, wie sie mit ihren Ideen die Welt für immer verändert haben. Präsentiert wird die fünfteilige Reihe von britischen Forscherkoryphäen wie Stephen Hawking.

Anbieter: Maxdome
Stand: 02.04.2019
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