Angebote zu "Entspannung" (785326 Treffer)

Verlegte Sachen wiederfinden - mit Hypnose als ...
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Verlegte Sachen wiederfinden - mit Hypnose: Michael Bauer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 19, 2019
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Entspannung
€ 13.50 *
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Informationen zum Titel: Noch ein Entspannungsbuch? Ja unbedingt, denn dieses Buch greift das Thema Entspannung extra für Erzieher/-innen auf. Hier finden Sie Ihre persönliche Toolbox, reich gefüllt mit Tipps, Tricks, Übungen und SOS-Strategien für einen entspannteren (Berufs-)Alltag in Kita und zu Hause. Für jedes Bedürfnis hält das Buch eine passende Idee bereit: ein schönes Ritual, Wohltuendes für die Sinne, Anregungen für Geist und Körper oder praktische Tipps, die die Allagsorganisation erleichtern. Kleine Veränderungen, die dabei helfen, zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit zu finden. Informationen zur Reihe: Auch der wohl schönste Beruf der Welt zerrt doch manchmal ganz schön an den Nerven. Die Geschenkbuchreihe Zeit-für-mich-Bücher für ErzieherInnen hilft dabei, wieder Ruhe, Zeit, Ausgleich und Anerkennung in den Alltag zu bringen. Zu ganz persönlichen Lebensthemen wie z.B. Achtsamkeit, Entspannung oder Selbstwertschätzung finden sich besondere Inspirationen, Ideenund Impulse, die dabei helfen, Momente des Wohlbefindens, Glücks und Gelassenseins zu erleben.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!, Die Beckenu...
€ 14.45 *
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In der Feldenkrais-Lektion ´´Die Beckenuhr´´ lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 22, 2019
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Drehen und Wenden!, 1 Audio-CD
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In dieser Feldenkrais®-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Viele unterschiedliche Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert, zum Beispiel das Schauen nach hinten beim Einparken Ihres Autos. Mit der Feldenkrais®-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais®-Lektion ist eine zuvor ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Der Yoga-Coach
€ 24.95 *
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Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren? Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler - dem ´´Yoga-Coach´´ gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln. In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag - mit dem ´´Yoga-Coach´´ wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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In einer Person als Hörbuch Download von John I...
€ 29.99 *
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In einer Person:Ungekürzte Lesung John Irving

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 19, 2019
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Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Kra...
€ 14.99
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(€ 14.99 / in stock)

Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person:

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Not A Games Person als eBook Download von Julie...
€ 5.49 *
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(€ 5.49 / in stock)

Not A Games Person: Julie Myerson

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Cardiotraining einer Person mit Übergewicht als...
€ 7.99 *
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(€ 7.99 / in stock)

Cardiotraining einer Person mit Übergewicht:1. Auflage Nico Mahn

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Die Wirklichkeit der Person als Hörbuch Downloa...
€ 9.99 *
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Die Wirklichkeit der Person: Godehard Brüntrup

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 19, 2019
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